クラスレッスン内容および料金のご案内
※本ページに記載している金額はすべて税別表示となります。
別途消費税が必要となりますのでご了承ください。
フロアバレエストレッチクラス
~子供から大人まで 未経験者、経験者、バレエクラスに未入会でもご受講が可能クラス~
<クラスポイント>
ヨガマットの上で行うクラスです。
ストレッチをするためのストレッチから行い、身体を少しずつ温めながら体幹トレーニングやバレエ筋トレを行います。
最後に床で行うトレーニング、バーオーソルの動きを取り入れて全身を美しく整えていきます。
バーオーソルは様々なコンビネーションがありますが、このクラスでは、もっともシンプルな動きでダイレクトに分かりやすいワークを取り入れています。
全く初めての方やブランクのある方、運動が苦手な方、バレエや他のダンスをやられている方、
健康維持や美容の為など、様々な目的をもった方に幅広く受けていただけるクラスです。
~受講スタイル~
* ストレッチがしやすい服装で受講してください。
(ヨガやフィットネス系のファッションやバレエレッスンスタイルでも大丈夫です)
* ヨガマットの上で行いますので、シューズは必要ありません。
レッスン日
土曜日 11:30~12:30
日曜日(第4)10:00~11:00
(バーオーソルとは?) Barreausol「バーオーソル」・・・床の上で寝たり座ったりしながら行うバレエレッスンのことをいいます。RaphaelLANDAlS(ラファエル ランデー)が教えるメソッド MethOdeBORlSKINASEFF(メソッドボリスクニアセフ・・1950年代に伝説のバレエ教師、ポリス・クニアセフ氏によって考案されました)の要素を取り入れて、バレエダンサーに必要なアンディオール、体の軸を強化するために発案されたトレーニング。 ラファエルは、ポリス・クニアセフ氏から直接指導を受けた唯一の教師、ジャックリーン氏の一番の愛弟子で、ジャックリーン氏が引退した今、ラファエルがBarreausolの伝統を引き継いで指導してます。 |
<料金(記載金額はすべて税別です)>
●ビジター(入会金なし)
1回券 2,800円
3回券 8,000円(有効期限3か月間)
5回券 12,600円(有効期限5か月間)
8回券 19,000円(有効期限10か月間)
●メンバー(入会金 5,000円)
1回券 2,520円
3回券 7,100円(有効期限3か月間)
5回券 9,800円(有効期限5か月間)
8回券 14,500円(有効期限10か月間)
★追加チケット
●ビジター
1回券 1,000円
3回券 2,700円(有効期限3か月間)
5回券 4,400円(有効期限5か月間)
8回券 5,600円(有効期限10か月間)
●メンバー
1回券 800円
3回券 2,100円(有効期限3か月間)
5回券 3,000円(有効期限5か月間)
8回券 4,000円(有効期限10か月間)
〇追加クラスチケット(御月謝に追加でレッスンを受けたい時にお使いいただけます)
10回分 14,000円(期限はありません。姉妹併用も可です) 〇家族割 姉妹・家族でレッスンを受けられる方が対象 御月謝よりプレ・幼児は▲500円。その他のコースは▲1,000円お引きいたします。 |
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